毛囊型白癜风患者要科学减肥

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　　白癜风是比较顽固的，临床上的治疗也比价棘手，发病原因复杂多样，给患者的生活及身心带来了严重的影响。白癜风是极易复发的，很多患者长年承受着疾病的侵害。那么，白癜风治到底应该怎么治疗，下面请成都白癜风医院医生为大家介绍一下。

　　白癜风患者科学减肥的方法。

　　招：收腹运动

　　动作：躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。每日3-4回，每回15下。

　　第二招：仰卧起坐练正腹肌

　　动作：膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚。右手搭左膝，同时抬起身到肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。

　　第三招：呼吸练侧腹肌

　　动作：

　　1.放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约七成后，屏住呼吸。2.缩起小腹，气上升到胸口上方，再鼓起腹部将气降到腹部。

　　3.将气提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐气，重复做5次，共做两组。

　　第四招：转身练内外斜肌

　　动作：左脚站立，提起右脚，双手握住用力扭转身体，左手肘碰右膝。左右交替进行20次。

　　以上提到的这些就是白癜风所出现的症状，希望患者朋友们能够认真区分，不要认为只是小小的皮肤病，很多时候可能是其他的疾病所引起的。如果患者家属没有办法明确究竟是哪一种疾病，较好是带患者到医院接受诊治。祝你早日康复！

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